wingwave-Erklärfilm

wingwave ist ja die Methode, die ich besonders gern anwende. Zum Beispiel, wenn es einen vor einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder einer Präsentation graust oder wenn man über ein unangenehmes Ereignis einfach nicht drüber weg kommt.

Aber was ist das eigentlich genau und wann hilft es?

Hier gibt es einen schönen Erklärfilm!

Online-Coaching: einfach genial!

Bild Online Coaching

Ende März 2020 habe ich an einem super spannenden Webinar zum Thema “Online-Coaching” teilgenommen. Man kann tatsächlich meine Lieblingsmethode “wingwave” auch online anwenden. Ja klar, es geht dabei um eine bessere Synchronisierung der beiden Hirnhälften, die sog. bilaterale Hemisphärenstimulation. Das geht normalerweise über Rechts-Links-Augenbewegungen, so wie in den REM-Phasen im Schlaf. Aber es geht auch […]

Prüfungsangst: Was mache ich IN der Klausur?

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Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, was in Ihrer Prüfung alles schiefgehen könnte: Das ist nur Kopfkino! Wenn es wahr wäre und Sie wüssten genau, was eintreffen wird, hätten Sie sicher eine erfolgreiche Zukunft als Wahrsager/in […]

“Wie fange ich bloß an?” – 9 Tipps gegen Schreibblockaden (Download)

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Sie müssen eine Thesis, einen Aufsatz oder eine Hausarbeit schreiben? Die Gliederung steht, Sie haben Literatur recherchiert und empirische Daten gesammelt? Jetzt könnte es eigentlich losgehen mit dem Schreiben. Nur: Plötzlich fühlen Sie sich wie gelähmt und fragen sich: „Wie soll ich bloß anfangen?!“ Keine Sorge. Damit sind Sie nicht alleine. In meinem Whitepaper “9 Tipps […]

Besser präsentieren: Wohin mit den Händen?

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Wie in meinem letzten Beitrag gesagt: “Die Hände haben Sie immer dabei!” Aber: wenn Sie noch nicht ganz so routiniert sind, was das Vortragen betrifft, kann das auch stören. Also, wohin mit den Händen? Wichtig ist: Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber, was sie genau tun, sonst […]