Online-Coaching: einfach genial!

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Ende März 2020 habe ich an einem super spannenden Webinar zum Thema “Online-Coaching” teilgenommen. Man kann tatsächlich meine Lieblingsmethode “wingwave” auch online anwenden. Ja klar, es geht dabei um eine bessere Synchronisierung der beiden Hirnhälften, die sog. bilaterale Hemisphärenstimulation. Das geht normalerweise über Rechts-Links-Augenbewegungen, so wie in den REM-Phasen im Schlaf. Aber es geht auch […]

Prüfungsangst: Was mache ich IN der Klausur?

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Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, was in Ihrer Prüfung alles schiefgehen könnte: Das ist nur Kopfkino! Wenn es wahr wäre und Sie wüssten genau, was eintreffen wird, hätten Sie sicher eine erfolgreiche Zukunft als Wahrsager/in […]

“Wie fange ich bloß an?” – 9 Tipps gegen Schreibblockaden (Download)

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Sie müssen eine Thesis, einen Aufsatz oder eine Hausarbeit schreiben? Die Gliederung steht, Sie haben Literatur recherchiert und empirische Daten gesammelt? Jetzt könnte es eigentlich losgehen mit dem Schreiben. Nur: Plötzlich fühlen Sie sich wie gelähmt und fragen sich: „Wie soll ich bloß anfangen?!“ Keine Sorge. Damit sind Sie nicht alleine. In meinem Whitepaper “9 Tipps […]

Besser präsentieren: Wohin mit den Händen?

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Wie in meinem letzten Beitrag gesagt: “Die Hände haben Sie immer dabei!” Aber: wenn Sie noch nicht ganz so routiniert sind, was das Vortragen betrifft, kann das auch stören. Also, wohin mit den Händen? Wichtig ist: Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber, was sie genau tun, sonst […]

S.O.S – Was tun, wenn der Faden weg ist?

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Sie haben sich gut auf Ihre Präsentation vorbereitet und wissen, was Sie zu sagen haben. Zunächst läuft auch alles wie geplant. Doch dann – ganz plötzlich – verlieren Sie den Faden! Vielleicht ist es kritische Zwischenfrage Ihres Chefs oder Ihrer Dozentin. Vielleicht bekommen Sie Gegenwind aus dem Publikum. Vielleicht schwirrt Ihnen auch nur ein Gedanke […]