Besser präsentieren: Wie richte ich meinen Präsentationsraum ein?

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Stellen Sie sich vor, Sie müssen einen Vortrag oder eine Präsentation halten. Die Inhalte stimmen, sie haben gut recherchiert, der rote Faden ist vorhanden. Trotzdem kann es sein, dass Sie Ihre Zuhörer nicht optimal erreichen. Wie setze ich meinem Vortrag das I-Tüpfelchen auf? Dazu gibt es einige Tipps und Tricks! […]

Der Myostatiktest (O-Ring-Test)

Myostatiktest

„Wo kommt mein Blackout oder die unerklärliche Angst vor einer bestimmten Sache eigentlich her?“ Der Myostatik-Test oder O-Ring-Test hilft mir im Coaching dabei, herauszufinden, wo genau den Stress, der eine bestimmte negative Reaktion (z. B. ein Blackout oder eine Angstattacke) hervorruft, tatsächlich herkommt. Alle Sinneseindrücke werden im Gehirn erst einmal durchs limbische System zur emotionalen […]

Wie funktioniert eigentlich wingwave®?

wie funktioniert wingwave

Von meinen Coachees höre ich regelmäßig die Frage: „Wie und warum funktioniert wingwave eigentlich?“ Um es vorauszuschicken: Es ist wissenschaftlich bisher nicht vollständig klar, wie wingwave genau funktioniert. Es gibt aber ein Erklärungsmodell, das mir logisch erscheint und das ich auch meinen Coachees gerne erläutere. Eine Einführung zur wingwave®-Methode gebe ich hier. Zu Beginn einer […]

wingwave® – “Winken” gegen Blackout?

wingwave

Eine tragische Situation: Wir stehen auf der Bühne oder befinden uns in einer Prüfungssituation und plötzlich ist alles, was wir gelernt haben und eigentlich sicher können, plötzlich weg. Um Blackouts langfristig in den Griff zu bekommen, nutze ich im Coaching eine sehr effektive Methode: wingwave® Ziel der wingwave®-Methode ist es, Situationen auf emotionaler Ebene anders […]

Ein Blackout – was ist das eigentlich?

Blackout - was ist das eigentlich?

Heute möchte ich mich einem Thema widmen, mit dem die meisten Menschen irgendwann in ihrem Leben – oft schon in der Schulzeit – in Berührung kommen: dem Blackout. Ob auf der Bühne, in einer Prüfungssituation oder beim Sprechen vor vielen Menschen – in einer Blackout-Situation scheint alles, was wir können, wissen und geübt haben, plötzlich […]