wingwave-Methode wissenschaftlich untersucht

Die wingwave-Methode kombiniert bilaterale Hemisphärenstimulation (z.B. über Rechts-Links-Augenbewegungen) mit dem Myostatik-Muskeltest und hilft nach meiner Erfahrung sehr gut gegen Prüfungs- und Auftrittsangst. Das ist jetzt nachgewiesen: Dr. Marco Rathschlag hat zu diesem Thema an der Sporthochschule Köln promoviert und die Wirksamkeit getestet. Hier finden Sie einen Artikel mit seinen Ergebnissen: Wingwave_Artikel_Brain_Behavior Wenn Sie mal sehen […]

Maja Storch und das “Strudelwürmli”

„Eine doofe Klausur in einem doofen Fach bei einem doofen Prof…“ – so ähnlich (und noch ein bisschen drastischer) schilderte Dr. Maja Storch bei einem Kongress die Nöte eines Studenten. Mit dem von ihr entwickelten Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) fällt es deutlich leichter, sich für ungeliebte Aufgaben zu motivieren.  Es reicht ja nicht aus, wenn wir […]

300. Coaching-Sitzung für die SRH Hochschule

Schon 300 mal sind Studierende der SRH Hochschule in ein Coaching bei mir gekommen! Die “Dreihundertsten” waren zwei Studierende, die die Anatomieprüfung nicht geschafft hatten und Lerntipps brauchten, um sich die vielen Knochen und Muskeln zu merken. Und Unterstützung bei der Lernmotivation erhofften, denn sooo spannend fanden sie den Stoff noch nicht… Nun werden wir […]

Der „Stundentrick“ gegen Aufschieberitis!

Wenn die nächste Klausur oder Präsentation ansteht, sieht es in der eigenen Wohnung oft blitzeblank aus: Das Geschirr in der Küche ist aufgeräumt, das Bad geputzt und das Zimmer gesaugt. Schuld daran ist die berüchtigte Aufschieberitis. Plötzlich ist alles andere wichtiger als die anstehende Kopfarbeit. Die meisten, denen es so geht, plagt dabei aber das […]